SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy na

  • Spoko, z jednym dałam sobie radę to drugie też ogarnę. Tematów usypiania, karmienia itp. poruszać nie zamierzam, sprawa indywidualna i to nie tematy na forum sportowe :-) A z bieganiem wyjdzie w praktyce. Gdzieś tam w głowie jest już plan, żeby pobiec w lutym GP w Lasku na 3,7km %-) a czy się uda potrenować to się okaże. Jedno wiem napewno - przy [...]

    Odpowiedzi: 7233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-14 20:36:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [ART] Zbijanie wagi w SW

    Post
    Sztuki Walki

    Były już podobne tematy na forum,ale artykuł fajny i na pewno wielu osobom się przyda

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 18687 Data: 2008-09-03 17:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy wazeliniarze, spam czy nie spam jakis poziom reprezentowac trzeba, no bez przesady kiedys ten spam byl na praktycznie najwyzszym poziomie, a teraz totalne dno, Są inne tematy gdzie możesz rozmawiac na poziomie o treningach itp. a to jest spam o wszystkim i niczym. nie toleruje czegos takiego, ktos wygarną to co mysli, odrazu skakaliscie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 22:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A potem takie własnie tematy na forum powstaja.... TomQ wstydz sie

    Odpowiedzi: 471 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 22:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bioder i pachwin,żeby tak ładnie poszło Jedyne co mnie dzisiaj zadowoliło 100kg na suwnicy już nie pamiętam kiedy miałam stówkę chyba 1,5roku temu a potem były tylko mniejsze ciężary Po skończeniu treningu miałam już iść,ale zostałam i zrobiłam sobie 30min rowerka razem z Żyrafką i było very gites Ach i te nasze tematy na tematy zakazane

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 22:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener Personalny Online Przemysław Kozak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Również chciałbym polecić Przemka innym. Od ok roku zacząłem zaglądać na forum, czytać tematy na temat żywienia i treningu. W końcu postanowiłem, że zamiast wydawać kasę na piwo i syfiaste jedzenie skorzystam z pomocy człowieka, który się na tym zna. Jestem pod okiem Konia już ponad 3 miesiące i pozytywnie zaskoczyło mnie, że można jeść dużo, [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 10:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ na kształt mięśni. Barki.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bf jest taki sam na wszystkich zdjeciach....a jesli chodzi o te inne "czynniki" to czynnik jest taki sam od lat i nie zmienia sie nawet na tydzien i rzeczywiscie to raczej tematy na priv ;) Chcialem tylko pokazac ze tutaj ewidentnie chodzi o mase tych miesni, bo gdy jest zbyt mala to miesien zawsze bedzi plaski Ale to by znaczyło, że chcesz [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6651 Data: 2016-10-04 21:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z glukozą, np. niska glukoza czasem daje objawy przemęczenia), staram sie tez opierać na wiedzy ludzi, którzy znają sie na temacie po przesłuchanych wykładach w internecie. Może odpowie Ci temat w którym teraz piszemy (tzn. tych kilkaset stron). Ale tematy na stronach to zwykle teoria i standaryzacja Ojan :) a mnie chodziło o strone praktyczną!!

    Odpowiedzi: 10888 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-22 20:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ na kształt mięśni. Barki.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poziom bf jest taki sam na wszystkich zdjeciach....a jesli chodzi o te inne "czynniki" to czynnik jest taki sam od lat i nie zmienia sie nawet na tydzien i rzeczywiscie to raczej tematy na priv ;) Chcialem tylko pokazac ze tutaj ewidentnie chodzi o mase tych miesni, bo gdy jest zbyt mala to miesien zawsze bedzi plaski

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6651 Data: 2016-09-23 15:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasowanie, banowanie, zamykanie tematów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie zbanujcie tego dimiczka bo szkoda żeby ludzie takie głupoty czytali Już od dłuzszego czasu pisze bzdury, zakłada tematy tu na szybko 2 tematy na podpórkę mojej prośby %-) http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ko_i_kreatyna_-t878992.html http://www.sfd.pl/odzywki_na_pocz%C4%85tke-t878980.html

    Odpowiedzi: 1972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-09 21:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redzia/redukcja po ciazy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Gruba nie jesteś, nie masz nawet 30. lat - tyle czasu po urodzeniu powinno być dużo lepiej. No ale to jedynie moja opinia ;-] Wlazłaś w dział SPORT zapewne - tam owszem, są tematy na hasło - są to tematy zawodniczek różnych dyscyplin sportowych, które chcą być anonimowe, dziewczyn, które są obiektem stalkingu lub po prostu takich, którym nie [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 16725 Data: 2014-03-06 22:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie w tym momencie czytam tematy na forum i zdarza mi się 'zawiesić' %-) f***...zapomniałem dodać jedno - IF 12/12 Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-01-05 21:20:11

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-05 21:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy do policji część 3

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wam zalezy i macie czas przejrzyjcie co pisze na sfd o ms badaniach itd. ja to czytałem chyba z 2 dni, ale naprawde chyba wiedziałem po takiej lekturze wszystko. są chyba 2 tematy na tej stronie o rekrutacji do policji (jeden starszy drugi ten). zainteresujcie się, bo dużoo ludzi się stara do policji, ale wy musicie być lepsi, a informacja to [...]

    Odpowiedzi: 1595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 20:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fakt, że wcześnie, a co do zdrówka - tu akurat robię morfologię, lipidy itp. co 3-4 miesiące, a co pół roku planuję jeszcze inne, bardziej złożone badania, żeby się z łapą w nocniku nie obudzić jak 90% jełopów zakładających tematy na forach, że im coś nie hula bo wzięli się za SAA bez jakiegokolwiek pojęcia. Dzięki bardzo ;-D

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-23 15:08:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak sobie teraz pomyslalam,ze znajac zycie,jutro albo nawet jeszcze dzisiaj pojawia sie tematy na forum: "TLusty czwartek" "Jesc paczki czy nie?" "Moge zjesc paczka?" "zjadlem paczka-zabije sie" jak mnie takie cos drazni zastanawiam sie co jutro na obiad sobie zrobic ostatnio cierpie na brak pomyslow [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-14 18:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niestety została trochę zwalona przez osoby, ktore to organizowały na miejscu / przekazywały mi info. Jakbym dostal wszystko z 2-3 tyg wczesniej, zrobiłoby sie jka zawsze tematy na forum + zapisy + info mocniej w swiat, a nie tak na 4-5 dni przed , tylko na grupie Widac jak to wyszło , ale najwazniejsze ze Wy byliscie i udalo sie wspolnie [...]

    Odpowiedzi: 3319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-10 13:12:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Orzeh21, na twoim miejscu nie wypowiadałbym sie na tematy na ktore nie masz pojecia. wpadasz tutaj, czytasz ostatnia strone i myslisz ze wszystko wiesz ? radze cofnac sie dobrze do tylu i zastanowic sie dwa razy zanim napiszesz do mnie o jakims czczym gadaniu.

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 23:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie ma w niej praktycznie nic, co robię automatycznie. Pracuję nad tym samym tekstem ciurkiem zazwyczaj przez miesiąc. O odżywianiu w sumie mało słucham, bo już dużo wiem i tematy się powtarzają. Raczej wszystko naokoło mnie interesuje. Ale generalnie po prostu to jest coś lekkiego do biegania. Dla pobudzenia intelektu czytam. Ostatnio o [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-18 12:07:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, od dłuższego czasu sledze wszystkie wypowiedzi i tematy na forum i przyznam że jest bardzo pomocne, ciekawe i wnosi wiele do tematu wojsk specjalnych. Pozdrawiam Zmieniony przez - maly28 w dniu 2015-02-22 20:40:50

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-22 20:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy do policji część 3

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Tutaj pracujesz pod Operatorem który zleca Ci interwencje, czyli jedziesz tam gdzie Cię ludzie chcą.Praktycznie od początku służby masz możliwość zostać kierowcą (octavia, Ducato) i w patrolu dwu osobowym "ogarniać" tematy na mieście. Reasumując krótko : to co w OP jest sufitem w OPI jest podłogą. Tak w skrócie. Jak coś niejasne to wytłumaczę.

    Odpowiedzi: 1595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 22:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)